Bezeichnung der Gesamtskala

  1. Allgemeine Informationen: Wenn Frage 51 "Ja" und Schlafprobleme
  2. Befund/Empfehlungen zum Fragetext: Bitte sagen Sie uns im folgendem mit JA oder NEIN, wie Sie Ihr Verhalten geändert haben. Haben Sie…

    1. Eingesetzte kognitive Technik/en: Spontane Nachfragen.

Items

Itemtext Item getestet
… regelmäßige Schlafzeiten eingeführt
Nein
… sich mehr bewegt, oder Sport getrieben
Nein
… abends nichts Schweres mehr gegessen, keinen Alkohol getrunken oder aufs Fernsehen verzichtet
Nein
… eine Entspannungstechnik oder ein bestimmtes Einschlafritual angewandt
Nein
… etwas in Ihrem Schlafzimmer verändert
Nein